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5月24日,一场融合传统养生智慧与现代潮趣元素的沉浸式体验活动——中国劲酒“今日宜养生·成都潮趣养生会”盛大举行。此次活动不仅吸引了成都近万名市民线下打卡,还在互联网上掀起热潮,将“全民友好·养生生活”变成一种潮趣新主张。四大养生新体验、潮趣养生会现场火爆活动现场,劲酒以职场、运动、美食、居家四大生活场景为切入点,将抽象的养生理念转化为具体又好玩、新潮又有趣的生活体验。在“职场宜养生·元气觉醒局”,参与者亲手DIY百草醒神锤,锤走疲惫,消除疲劳,提醒自己日常养生,才能上班下班都是好状态。正如一位市民边玩边说:“再忙碌的工作,也要劳逸结合,才能健康长久嘛!”。“运动宜养生·运动快充站”则设置了趣味简化版的打乒乓球和投篮装置,让不同年龄层的用户都能在游戏中感受“微汗养生”的乐趣。“美食宜养生·食养研究所”把劲酒与美食相结合,参与者需要带着劲酒美食完成逃离迷宫大挑战。大家轻松学习食养搭配小技巧,了解到如何在享受美食的同时实现养生目的。“居家宜养生·健康睡眠舱”中的“随地大小睡”拍照区域成为人气打卡点。贾耗爆笑养生脱口秀,今日宜养生成全民共识此次活动的另
中医认为夏季是暑邪当令,养生应该清热祛暑与益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑。闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低,容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状,所以应尽量少出门、少在室外活动,即使出门也要尽量避开高温时段,不能长时间暴露在太阳下,防止中暑等问题发生。起居方面要夜卧早起,规律和充足的睡眠很重要。 中医强调“未病先防,已病防变”,要做好夏季多发病的防治。比如腹泻,夏季是腹泻最容易发生的季节。夏天脾胃运化功能减退,往往食欲欠佳,饮食方面要特别注意养护脾胃,以清淡和容易消化的食物为主,补充优质蛋白质,如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。平时可以吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热解暑的食物,晚上喝点粥,既能补充一天耗损的元气,又容易消化吸收,如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等,以清为补,增强体质。同时可以适当的用点生姜、陈皮,这有助于调整脾胃功能。少吃有刺激性和难于消化的食物,生冷的食物也要尽量少吃。 大暑时节,对奋战在工作一线的人来说,在养生保健方面有什么需要注意的吗?一是特别要注意做到防暑降温。尽量避开阳光直射和长时间
面对当前层出不穷的针对老年人的各种诈骗形式为大家梳理了社会上高发的几类针对老年人的诈骗手段并附上了防骗提示快和家里的老人一起来看看这份防诈骗指南吧!↓↓↓一、保健品诈骗诈骗分子往往以专业会议、健康讲座、组织义诊、免费体验、上门推销、电话与网络销售、商品回购、寄存代售等形式,以特殊功效、打折销售、消费返利、赠送礼品、免费或低价旅游等卖点虚假宣传,向老年人宣传“保健产品”“治疗药品”,从而实施诈骗。防诈提示:面对保健品诈骗,要相信科学,不要相信诈骗分子所说的包治百病的“神丹妙药”。身体不舒服时,要相信医生,及时前往正规医院就医诊治,不要从非法渠道购买保健品。保健品不仅不能治愈疾病,相反,伪劣的保健品还可能会加重患者的病情,贻误治疗良机。1、免费背后往往是陷阱作为老年人,一定不要相信 “天上掉馅饼”的神话,凡是免费讲座、免费体检等活动,背后往往都是伴随着花钱买药、投资入股之类的目的甚至陷阱。2、祛病消灾实为诈骗此类诈骗多是结伙作案,一人搭讪寻找有名的神医,另一人称可以找到,并邀老人同去,在路上了解老人的情况后用电话告知同伙,随后遇到的“神医”会说老人家
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