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5月25日，香港社区医疗教育服务协会与香港白玉兰慈善基金会联合举办《2025医疗服务进社区——经络健康操》推广计划在深水埗区丽阁社区会堂礼堂正式启动，油尖旺兼深水埗民政事务专员余健强，香港中国企业协会总裁于晓，中联办九龙工作部副部长李文彬，香港社区医疗教育服务协会荣誉顾问梁智鸿，立法会议员梁文广等多位医、政、商界代表出席了启动仪式。活动得到深水埗居民联会、油尖旺社团联会、东九龙居民委员会、九龙城区居民联会、九龙社团联会观塘地区委员会、荃湾葵青区妇女会及香港东区各界协会等多个地区组织共同协办支持。随著香港社会人口老龄化日益严峻，政府医疗资源面临巨大压力。在基层社区走访调查中，不少市民反映“看病难，看专科更难”、“私家医生诊金高昂，难以负担”等问题仍需解决。尽管特区政府近年来已持续投放大量资源于医疗卫生范畴，但有些地区的医疗服务仍然面临“供不应求”的严峻情况，尤其是长者居住密集的社区，医疗资源相对匮乏，难以满足市民的基本医疗需求。“经络健康操”由香港社区医疗教育服务协会统筹，中文大学中医徐光耀、香港大学中医张群湘共同研究编撰，结合传统中医理论，以简易
“退烧后连续三天手脚发麻，爬两层楼梯就喘不上气”“呕吐到脱水，喝白开水反而越喝越难受”……近期，社交平台上关于新冠康复期电解质失衡的讨论持续升温。临床数据显示，在持续高烧、反复出汗、剧烈呕吐或腹泻的新冠康复人群中，超七成出现乏力、心悸等电解质紊乱症状，部分患者因补液不当导致恢复周期延长。专家紧急提醒：科学补充电解质已成为康复阶段的关键“必修课”。高烧呕吐成电解质流失“元凶”，失衡风险远超想象“人体在感染状态下，电解质流失速度是日常的2-3倍。”北京协和医院感染内科主任医师李太生指出，体温每升高1℃，汗液中钠离子流失量可达每日3-5克(相当于半勺食盐)，若伴随呕吐腹泻，钾离子流失量可能超过1000毫克。他强调，电解质紊乱不仅会引发肌肉抽搐、心率失常，还会导致血浆渗透压改变，影响免疫细胞活性，直接拖慢身体修复进程。临床案例显示，一名32岁男性康复者因连续高烧后大量饮用白开水，导致低钠血症引发脑水肿，经紧急补液才脱离危险。上海瑞金医院急诊科主任毛恩强表示：“纯水会稀释血液中的电解质浓度，加重细胞水肿，康复期补水必须‘带盐带钾’。”分场景补液指南：专家教
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